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準媽媽臉上長斑要怎么辦

發布時間:2016-10-28 點擊量:
  懷孕后身上長了妊娠紋,是一件讓準媽媽特別苦惱的事情,好在穿了衣服就看不見了,這可以讓準媽媽稍稍安心一些??墒遣恢篮螘r,自己的臉上也開始長斑,實在太難看,擋都擋不住。
 
  專業的醫生表示,懷孕后臉上長的斑,一般情況下都會在顴骨兩側,像蝴蝶的翅膀,因此另外一個名字就叫蝴蝶斑,學名黃褐斑,總是會在懷孕的時候出現。
 
  在孕期,因為孕激素分泌增加,造成黑素體的轉運和擴散加快,準媽媽就比較容易出現色素沉著,慢慢地就變成了蝴蝶斑。除了臉上,準媽媽的乳頭、乳暈、腹正中線還有陰部皮膚都會出現色素沉著。蝴蝶斑基本上會在懷孕以后2-5個月開始出現,要是保護地好的話,基本上在生完孩子以后3-6個月就會自行消失了,所以準媽媽不用特別擔心。
 
  那么怎么保養才能防止蝴蝶斑加重呢?
 
  第一,要注意防曬,不要直接被太陽曬,紫外線會加重蝴蝶斑,所以太陽光比較強烈的時候就不要出門了,就算一定要出門也要做好防曬工作,可以購買準媽媽也能用的物理防曬霜,秋冬季節也不要忘了防曬。
 
  第二,許多的準媽媽長斑和護膚品使用不當也是有關系的,專家表示,在懷孕的時候盡量不要化妝,就算一定要化妝也要使用無色素無添加的純天然護膚品。
 
  洗臉時最好是使用34度左右的溫水,更接近面部皮膚細胞的內環境,可以在一定程度上幫助血液循環,減輕色素沉著。在洗好臉后最好是用一些補水護膚品,特別是在空氣比較干燥的時候。
 
  平時要多吃一些富含VC的食物,像是橘子,獼猴桃,西紅柿和各種綠色蔬菜,VC的美白抗色素效果是很棒的。同時,最好不要接觸辛辣刺激的食物,睡眠時間和質量要保證,平時做一些小運動,擁有一個好的心情,這樣都能夠有效地減少色斑。
 
  如果在懷孕前有吃過避孕藥的準媽媽,體內孕激素水平會相對更高,所以出現蝴蝶斑的可能性會更大,有癲癇病史,長期吃苯妥英鈉的準媽媽,還有長時間服用安眠藥的準媽媽,也會比較可能起斑。
 
  因此,平時要注重生活中的小細節,不要亂吃藥,擁有一個良好的生活習慣,注意防曬護膚,多補充維生素,這樣才能避免長斑。
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